19 marca 2026 · Wrocław

Future-Proof
Yourself

Jak zaplanować życie w nieprzewidywalnym świecie? Praktyczne narzędzia AI, które możesz wypróbować dziś wieczorem — bez kodowania, bez opłat, prosto z telefonu.

19:00 — 21:00
ul. Powstańców Śląskich 159
Wstęp wolny
Kod QR do tej strony

Zeskanuj i zachowaj

Wszystkie linki i prompty
dostępne na telefonie

Kontakt z Dawidem
Ta strona została zbudowana na żywo przez AI podczas prezentacji — od researchu przez projektowanie po wdrożenie. Bez szablonów, bez ręcznego kodowania.

Wypróbuj dziś wieczorem

6 sposobów na AI, o których nie pomyślałeś

Każdy działa na telefonie, za darmo, w 10 minut. Klucz? Nie proś AI o odpowiedź — poproś, żeby najpierw zadało ci pytania.

01

Przygotuj się do najtrudniejszej rozmowy w życiu

  1. Powiedz AI, że potrzebujesz coacha do trudnej rozmowy — niech najpierw zada ci pytania o sytuację, zanim cokolwiek doradzi.
  2. Opisz z kim rozmawiasz, o co chodzi i czego się boisz — im szczerzej, tym lepsze ćwiczenie.
  3. Poproś AI, żeby wcieliło się w tę osobę i przeprowadź próbną rozmowę.
  4. Po "próbie" zapytaj: co robiłem dobrze, a gdzie traciłem grunt pod nogami?
Zobacz prompt
Jesteś doświadczonym coachem komunikacji, który pomaga ludziom przygotować się do trudnych rozmów — spokojnym, empatycznym, ale szczerym. Muszę przeprowadzić ważną rozmowę i boję się, jak pójdzie. Zanim cokolwiek doradzisz, zadaj mi 4-5 pytań: z kim rozmawiam, o co chodzi, czego się boję i co chcę osiągnąć. Pytaj pojedynczo, czekaj na odpowiedź. Kiedy zrozumiesz sytuację, zaproponuj 3 sposoby rozpoczęcia rozmowy, a potem wciel się w tę osobę i przetrenuj ze mną rozmowę. Nie zakładaj, że wiem jak ta osoba zareaguje — pomóż mi to przewidzieć.
02

Sprawdź, czy twoje przekonania są naprawdę twoje

  1. Powiedz AI, że chcesz zbadać jedno ze swoich przekonań — niech zadaje pytania, zamiast od razu oceniać.
  2. Podaj przekonanie, np. "Uważam, że studia to strata czasu" — i odpowiadaj szczerze na każde pytanie.
  3. Po kilku rundach poproś o podsumowanie: co z tego przekonania naprawdę uzasadniłeś, a co mogło być odziedziczonym założeniem?
  4. Zapytaj: co musiałbym zobaczyć lub usłyszeć, żeby zmienić zdanie?
Zobacz prompt
Jesteś filozofem-praktykiem, który nie ocenia przekonań, ale pomaga zrozumieć skąd pochodzą. Mam przekonanie, które chcę zbadać — nie wiem czy naprawdę je przemyślałem, czy po prostu wchłonąłem od rodziny albo mediów. Zanim cokolwiek powiesz, zadaj mi 5 pytań, które pomogą mi odkryć źródło tego przekonania. Jedno pytanie na raz, czekaj na odpowiedź. Potem podsumuj: co z tego przekonania naprawdę uzasadniłem, a co może być odziedziczonym założeniem. Nie próbuj mnie przekonać w żadną stronę — pomóż mi samodzielnie dojść do wniosku.
03

Napisz sobie list od przyszłego siebie

  1. Poproś AI, żeby najpierw poznało twoją sytuację — niech pyta o to, co robisz, co cię niepokoi i czego się boisz.
  2. Odpowiadaj szczerze na 4-5 pytań — opisz co cię przytłacza i co chcesz osiągnąć.
  3. Poproś: "Teraz jesteś mną za 10 lat. Udało mi się. Napisz list do dzisiejszego mnie."
  4. Przeczytaj powoli — jeśli coś cię uderzy, zapytaj AI dlaczego to zdanie tak rezonuje.
Zobacz prompt
Jesteś empatycznym psychologiem, który pomaga spojrzeć na siebie z perspektywy czasu — ciepłym, ale konkretnym. Chcę napisać list do siebie od przyszłej wersji mnie za 10 lat. Zanim cokolwiek napiszesz, zadaj mi 4-5 pytań o moją aktualną sytuację — co robię, co mnie niepokoi, czego się boję, w co wierzę. Pytaj pojedynczo, daj mi czas na szczerą odpowiedź. Kiedy mnie poznasz, napisz ten list — jako ja za 10 lat, która/który sobie poradził. Bądź szczery i konkretny, nie pisz ogólników motywacyjnych. Podpisz: "Z miłością, [moje imię] za 10 lat."
04

Zniszcz swoją decyzję zanim zrobi to rzeczywistość

  1. Powiedz AI, że ma być twoim adwokatem diabła — niech najpierw zrozumie twój plan przez pytania.
  2. Opisz co planujesz i dlaczego — im bardziej szczegółowo, tym ostrzejsza krytyka.
  3. Poproś o 5 konkretnych powodów, dla których ten plan może nie wypalić.
  4. Odpowiedz na każdy zarzut, a potem poproś o werdykt: co jest solidne, a co wymaga przemyślenia?
Zobacz prompt
Jesteś moim najostrzejszym przyjacielem — kimś kto mówi prawdę, nawet gdy jest niewygodna, bo zależy mu na mnie. Mam plan, który uważam za dobry, ale chcę go przetestować zanim zainwestuję czas i pieniądze. Zanim zaczniesz go krytykować, zadaj mi 3-4 pytania, żeby naprawdę zrozumieć co planuję i dlaczego. Potem podaj 5 konkretnych powodów, dla których ten plan może się nie udać. Na końcu podsumuj: co jest naprawdę solidne, a co jest słabym punktem. Nie bądź miły — bądź użyteczny.
05

Zrozum skąd pochodzi twój strach — nie tylko czego się boisz

  1. Powiedz AI, że chcesz zrozumieć dlaczego prokrastynujesz — niech pyta, zanim cokolwiek doradzi.
  2. Opisz sprawę, którą odkładasz — np. "Od 3 miesięcy nie zarejestruję firmy."
  3. Odpowiadaj na pytania AI — będą drążyć coraz głębiej, aż do emocjonalnego korzenia.
  4. Poproś o hipotezy i o najmniejszy możliwy krok, który możesz zrobić dzisiaj.
Zobacz prompt
Jesteś coachem, który rozumie prokrastynację — nie jako lenistwo, ale jako sygnał emocjonalny. Mam sprawę, którą od dawna odkładam i chcę zrozumieć dlaczego. Zanim dasz mi jakiekolwiek rady, zadaj mi pytania o tę sprawę — co dokładnie odkładam, co czuję gdy o tym myślę, co się stanie jeśli to zrobię i jeśli tego nie zrobię. Pytaj pojedynczo. Potem podaj 2-3 hipotezy o głębszym strachu za moją prokrastynacją i zaproponuj najmniejszy możliwy krok na dziś. Nie mów mi że jestem leniwy — pomóż mi zrozumieć czego naprawdę unikam.
06

Przepisz wiadomość, która może zepsuć lub uratować relację

  1. Powiedz AI, że potrzebujesz pomocy z trudną wiadomością — niech najpierw zapyta co chcesz osiągnąć (nie zemstę, nie wygraną).
  2. Odpowiedz na pytania, a potem wklej surowy tekst wiadomości, którą chcesz wysłać.
  3. Zapytaj: jak ta wiadomość może być odebrana przez kogoś, kto już jest w obronie?
  4. Poproś o przepisanie — żeby powiedziała to samo, ale bez elementów zaostrzających konflikt.
Zobacz prompt
Jesteś ekspertem od komunikacji w relacjach — spokojnym, nieoceniającym, ale precyzyjnym. Muszę wysłać ważną wiadomość komuś bliskiemu i boję się, że napiszę coś, czego pożałuję. Zanim mi pomożesz, zadaj mi 3 pytania: co chcę żeby ta osoba poczuła po przeczytaniu, co naprawdę zaszło między nami i jaki efekt chcę osiągnąć — nie zemstę, nie wygraną — co naprawdę. Potem przeczytaj moją wiadomość i powiedz jak może być odebrana przez kogoś, kto jest w obronie. Na koniec przepisz ją tak, żeby powiedziała to samo, ale bez elementów które zaostrzą konflikt. Nie upiększaj — zachowaj moją szczerość.

Darmowe kursy AI

Zacznij się uczyć — za darmo, we własnym tempie

Zweryfikowane kursy od najlepszych platform. Każdy link sprawdzony — działa, jest darmowy i pasuje do początkujących.

Po angielsku

Generative AI for Everyone

Za darmo

DeepLearning.AI / Andrew Ng · Coursera

~6 godzin · Bez kodowania · Certyfikat (opcja płatna)

Najlepszy kurs wprowadzający od twórcy legendarnego kursu Machine Learning. Jasny język, zero matematyki — dowiesz się jak AI działa i jak z niego korzystać na co dzień.

Rozpocznij kurs

Generative AI: Prompt Engineering Basics

Za darmo

IBM · Coursera

~9 godzin · Praktyczne laby · Certyfikat (opcja płatna)

Skupiony na pisaniu dobrych promptów — dokładnie to, czego potrzebujesz, żeby AI dawało lepsze odpowiedzi. Praktyczne ćwiczenia od pierwszej lekcji.

Rozpocznij kurs

Po polsku

Podstawy sztucznej inteligencji

Za darmo

Uniwersytet Helsiński / MinnaLearn · Elements of AI

~30 godzin · W pełni po polsku · Darmowy certyfikat

Złoty standard edukacji AI w Polsce. Kurs uniwersytecki przetłumaczony na polski — tłumaczy koncepcje AI przez prawdziwe przykłady, bez kodu i matematyki. Ukończyło go ponad 2 miliony ludzi na świecie.

Rozpocznij kurs

Kurs AI: Przyszłość zaczyna się dziś

Za darmo

Fundacja Digital University / Microsoft

~5 godzin · 6 modułów, 44 lekcje · Certyfikat

Najszybszy sposób na start z AI po polsku. Krótkie lekcje wideo, praktyczne ćwiczenia z Microsoft Copilot i narzędziami generatywnymi. Idealny na weekend.

Rozpocznij kurs